(THPL) - Yoga là một bài tập ngày càng phổ biến tập trung vào hơi thở, sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể, tập Yoga có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

(THPL) – Kể từ khi dịch COVID-19 bùng phát trở lại, các trung tâm thể dục, thể thao đóng cửa, nhiều người dân đã tìm đến xe đạp như một phương án cho việc vừa có thể hoạt động thể chất, lại vừa đảm bảo khoảng cách với những người tham gia giao thông khác.

(THPL) - Theo Tổ chức Y tế thế giới, thập niên 2012-2020 được xem là “Thập niên xương và khớp”. Tại các bệnh viện lớn của nước ta, số bệnh nhân đến khám về Cơ xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống,vv…ngày càng đông. Nhóm bệnh lý này cũng đang chiếm tỷ lệ cao nhất ở các nước phát triển và đang phát triển.

(THPL) - Từ thời xa xưa, muối biển chết đã trở thành một thành phần được con người ca ngợi và ưu ái. Muối từ vùng Biển Chết nổi tiếng với những đặc tính trị liệu, và chữa bệnh tuyệt vời. Người cổ đại thường ứng dụng muối Biển Chết trong việc điều trị các triệu chứng bệnh liên quan đến da và xương khớp. Không dừng lại ở đó, thành phần thiên nhiên này còn sở hữu công dụng làm đẹp da kì diệu.

(THPL) - Sức khỏe rất quan trọng, là điều mà ai trong chúng ta cũng biết. Có lẽ vì vậy, dù quỹ thời gian của mỗi người eo hẹp hay bận rộn đến đâu đều cố gắng để tham gia các hoạt động thể thao, luyện tập…hằng ngày. Bạn có đồng tình rằng, để “ khỏe và đẹp” không chỉ cần thời gian mà còn cần cả sự kiên trì và cố gắng …Thời tiết nắng nóng, tắc đường, các bài tập khó nhằn, …Nếu không đủ quyết tâm, sẽ có rất nhiều lý do để từ bỏ…

(THPL) - Bạn mệt mỏi vì đang chìm sâu trong buồn chán? Bạn căng thẳng vô cùng vì áp lực công việc? Bạn uể oải vì cơ thể luôn trong tình trạng yếu ớt, không đủ sức lực? Bạn cảm thấy vô vị vì những điều đơn điệu đang lặp lại trong cuộc sống? Bạn có biết rằng luyện tập thể thao thường xuyên có thể giúp bạn sản sinh năng lượng tích cực, kích hoạt cảm giác hạnh phúc mỗi ngày?

(THPL) - Cân nặng luôn là vấn đề gây nhiều nỗi ám ảnh, nhất là với phái đẹp bị "quá cân". Thực tế có rất nhiều người khổ sở vì cân nặng của mình, không dám ăn nhiều, không thể mặc những bộ đồ gợi cảm, ngại giao tiếp với người xung quanh... và họ bắt đầu tìm đến các phương pháp giảm cân “thần tốc” lan truyền trên mạng xã hội. Tuy nhiên, mọi phương pháp này đều trở nên vô nghĩa nếu chúng ta không có chế độ dinh dưỡng cân đối và tăng cường tiêu hao lượng mỡ thừa bằng tập luyện đều đặn để giảm béo, kiểm soát cân nặng.

(THPL) - Nam ca sĩ Isaac vừa bật mí một vài hình ảnh hậu trường cũng như chuyện tiết lộ sẽ tham gia một dự án phim điện ảnh trong thời gian tới

(THPL) - Đội bóng của HLV Phạm Minh Đức sẽ có gần 2 tháng để luyện quân trên sân nhà Hà Tĩnh, cũng như thi đấu giao hữu cọ xát nhằm chuẩn bị tốt nhất cho mùa giải Giải hạng Nhất và Cúp Quốc gia 2019.

(THPL) - Lực sĩ người Bình Thuận mang về chiếc HCV đầu tiên trong ngày 28/8 và là chiếc thứ 53 của đoàn Việt Nam tại Đại hội năm nay.