Tập luyện thể thao giúp tái tạo năng lượng tích cực
(THPL) - Bạn mệt mỏi vì đang chìm sâu trong buồn chán? Bạn căng thẳng vô cùng vì áp lực công việc? Bạn uể oải vì cơ thể luôn trong tình trạng yếu ớt, không đủ sức lực? Bạn cảm thấy vô vị vì những điều đơn điệu đang lặp lại trong cuộc sống? Bạn có biết rằng luyện tập thể thao thường xuyên có thể giúp bạn sản sinh năng lượng tích cực, kích hoạt cảm giác hạnh phúc mỗi ngày?
Tin liên quan
- Mưa đá và lốc gây thiệt hại về tài sản ở huyện Mường Lát
Thủ tướng yêu cầu ban hành cơ chế mua bán điện trực tiếp trước ngày 30/4
Ngày 15/4, khai mạc phiên họp thứ 32 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội
Xí nghiệp vận hành hầm Đèo Cả thông tin về sạt lở trên đèo Cả
Hà Nội: Cải cách hành chính đột phá, mang lại lợi ích thiết thực cho người dân và doanh nghiệp
» Wellness by Venesa: Bí quyết giải phóng năng lượng tích cực
» Tín dụng tiêu dùng được dự báo tăng trưởng mạnh
» VEC- Giúp bạn nâng tầm phong cách sống
Năng lượng tích cực là một trạng thái tâm lý và cảm xúc, tập trung vào những mặt tốt và hy vọng vào những kết quả tích cực, đó là sự kỳ vọng vào những điều tốt đẹp sẽ đến cũng như mọi khó khăn sẽ trôi qua.
Các chuyên gia tâm lý đã chỉ ra rằng, các buổi luyện tập thể chất có thể sinh ra hai dạng thức tâm trạng tích cực: Sự năng động tích cực ở mức cao (cảm thấy nhạy bén, phấn khích, hạnh phúc), và sự năng động tích cực ở mức thấp (cảm thấy bình yêu, vui vẻ, thư thái).
Có thể bạn đã từng nghe nói tới Hormone endorphin, một chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giảm đau trong não bộ và nhiều hơn thế nữa. Endorphin được lan truyền với số lượng lớn hơn trong lúc luyện tập.
Cùng với endorphin, trong lúc tập luyện, bộ não cũng được “tận hưởng” mức độ endocannabinoids cao hơn. Đây là một nhóm thụ thể cannabiboid nội sinh có vai trò rất quan trọng với nhiều chức năng cơ bản của cơ thể người như sự thèm ăn, chức năng miễn dịch, chuyển hóa, tiêu hóa thức ăn, phản ứng viêm và nhiều loại khác…Sau khi luyện tập, hệ thần kinh tĩnh tại hơn, các cơ bắp được thư giãn và thông tin này được truyền tải tới não bộ để giải phóng những tín hiệu tích cực cho cơ thể.
Bên cạnh đó, tâm trạng của bạn không chỉ được quyết định bởi những gì xảy ra bên trong cơ thể. Tập thể thao còn là cơ hội thường xuyên mài giũa sự tự tin của bản thân, giúp bạn thêm tin tưởng rằng mình có thể hoàn thành những mục tiêu tự đặt ra. Với một số người, bài tập càng khó, tâm trạng của họ càng vui vẻ hơn sau đó.
Tập luyện thể thao còn có thể làm tăng cường sự tự tin và lòng tự tôn của bạn. Khi sức mạnh, kỹ năng và sức chịu đựng của bạn tăng lên thông qua chơi thể thao, hình ảnh của bạn cũng sẽ được cải thiện. Với một nguồn năng lượng tràn đầy và một hình ảnh đẹp, bạn sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn trong cuộc sống.
Trung tâm Venesa Exclusive Center (VEC) 68 Nguyễn Du sẽ là mô hình hoàn hảo mang đến cho bạn vẻ đẹp tổng hòa về cả thể chất lẫn tinh thần, một thân hình thon gọn cùng diện mạo xinh đẹp hơn.
Khác hoàn toàn với các trung tâm rèn luyện khác trên thị trường hiện nay, Trung tâm Venesa Exclusive Center mang tới dịch vụ Wellness luyện tập cao cấp với một PT, trong không gian riêng biệt với các bài tập được cá nhân hóa theo chỉ số của từng cá nhân. Điều đó có nghĩa rằng bạn sẽ còn không phải lo lắng hay bị mất tập trung do không khí ngột ngạt, ồn ào ở nơi đông người. Phương pháp luyện tập Wellness chú trọng vào trạng thái cân bằng, tĩnh tại của tâm trí giúp bạn được nghỉ ngơi ngay trong lúc luyện tập. Đây sẽ là khoảng thời gian bạn được thư giãn thực sự để tái tạo năng lượng tích cực.
Tập luyện không đơn thuần chỉ là vấn đề sức khỏe, mà đó trở thành phong cách sống của bạn. Với không gian hiện đại và phương pháp độc đáo, Venesa Exlcusive Center sẽ giúp bạn nâng tầm lối sống, thể hiện phong cách khác biệt của chính mình.
Trải nghiệm miễn phí 90 phút tái tạo năng lượng tích cực cùng Wellness với các dịch vụ: ☘️ Đo chỉ số Inbody 3 chiều, phân tích toàn diện cơ thể ☘️ Bài tập thiết kế riêng cùng huấn luyện viên 1-1 ☘️ Phòng muối biển Israel thanh lọc cơ thể ☘️ Tối ưu dinh dưỡng cùng nước ép detox ☘️ Chăm sóc da cùng công nghệ làm đẹp hàng đầu Dành riêng cho 50 khách hàng đầu tiên đăng ký: https://bit.ly/dk-90p-trai-nghiem Thời gian: 01/08/2020 - 31/08/2020 |
PV
Tin khác
-
Ngân hàng Nhà nước sẽ đấu thầu vàng miếng SJC vào tuần tới
-
Doanh số bán ô tô điện giảm mạnh trên khắp châu Âu
-
Nha khoa Valis có thực sự tốt hay chỉ như lời quảng cáo?
-
Xuất khẩu gạo sang Singapore tăng trưởng tốt trong quý I/2024
-
Khai mạc Lễ hội Du lịch Cửa Lò 2024 và đón nhận Quyết định công nhận Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia - Lễ hội đền Yên Lương
-
Nội Bài và Đà Nẵng lọt top sân bay tốt nhất thế giới năm 2024
VASEP kiến nghị bãi bỏ hạn ngạch đối với tôm Việt Nam nhập khẩu vào Hàn Quốc
(THPL) - Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu Thủy sản Việt Nam đề nghị Hàn Quốc gỡ bỏ cơ chế hạn ngạch thuế quan đối với tôm đông lạnh...19/04/2024 11:00:37Mảng xuất khẩu của Vinamilk khởi sắc nhờ các thị trường chủ lực
(THPL) - Mảng xuất khẩu của Vinamilk năm 2023 tăng về cả doanh thu và số thị trường, kết quả quí I/2024 dự báo tích cực. Bên cạnh sự đóng...19/04/2024 10:58:37Năm 2024, tổng tài sản MB dự kiến vượt mốc 1 triệu tỷ đồng
(THPL) - Tại Đại hội đồng cổ đông thường niên 2024, lãnh đạo MB đã chia sẻ những mục tiêu kinh doanh trước thềm kỷ niệm 30 năm ngày...19/04/2024 10:51:55Hội chợ Xúc tiến thương mại 2024: Cơ hội gặp gỡ, kết nối giữa hợp tác xã với doanh nghiệp
(THPL) - Hội chợ Xúc tiến thương mại cho khu vực kinh tế tập thể, hợp tác xã năm 2024 là hoạt động nhằm tạo cơ hội gặp gỡ, kết nối...19/04/2024 10:55:20
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Quảng bá thương hiệu Việt
-
Cộng đồng runner ngóng chờ giải chạy VPBank Can Tho Music Night Run 2024
(THPL) - VPBank Can Tho Music Night Run 2024 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 13/4. Hàng ngàn runner háo hức trải nghiệm lễ hội thể thao âm nhạc lần đầu tiên diễn ra tại đô thị sông nước Cần Thơ. - Vietjet công bố đường bay mới TP. Hồ Chí Minh – Tây An (Trung Quốc)
- Du lịch Việt Nam có thêm điểm đến mới khiến giới thượng lưu khắp toàn...
- Thành lập Công ty TNHH Một thành viên CADIVI miền Bắc
Tôn vinh thương hiệu toàn cầu
-
Ciputra Hanoi được vinh danh liên tiếp 16 năm tại giải thưởng Rồng vàng 2024
(THPL) - Lễ công bố Giải thưởng Rồng vàng lần thứ 23 (2001-2024) đã diễn ra tại Trung tâm Hội nghị Thành phố Hải Phòng chiều ngày 10.04.2024, với bình chọn Top 50 doanh nghiệp FDI xuất sắc nhất Việt Nam 2024. - Techcombank được Global Finance vinh danh là ngân hàng tốt nhất Việt Nam
- VietinBank lần thứ 3 liên tiếp vào top 200 Thương hiệu ngân hàng giá trị...
- HLV Hàn Quốc Kim Sang-sik nộp đơn ứng cử dẫn dắt tuyển Việt Nam