(THPL) - Kết thúc kỳ nghỉ lễ 4 ngày, nhiều bạn trẻ cạn kiệt năng lượng nhưng vẫn còn nuối tiếc. Việc đi làm thường ngày trở thành uể oải, mệt mỏi, không có động lực. Vậy cần làm gì để giải tỏa căng thẳng, F5 tâm trạng để thoát khỏi sức ì sau kỳ nghỉ lễ?

(THPL) - Chỉ còn khoảng 1 tuần nữa sẽ tới ngày công bố điểm thi tốt nghiệp THPT 2023. Giữa thời khắc chờ điểm này, áp lực thậm chí còn cao hơn với nhiều sĩ tử khi ngã rẽ tương lai không còn trong tầm kiểm soát của bản thân. Vậy, các thí sinh nên làm gì để giải tỏa căng thẳng, lo lắng trong giai đoạn “đứng ngồi không yên” này?