Người trẻ chia sẻ cách thoát khỏi sức ì sau kỳ nghỉ lễ để chạy deadline những tháng cuối năm
(THPL) - Kết thúc kỳ nghỉ lễ 4 ngày, nhiều bạn trẻ cạn kiệt năng lượng nhưng vẫn còn nuối tiếc. Việc đi làm thường ngày trở thành uể oải, mệt mỏi, không có động lực. Vậy cần làm gì để giải tỏa căng thẳng, F5 tâm trạng để thoát khỏi sức ì sau kỳ nghỉ lễ?
Lễ Quốc khánh là dịp nghỉ dài ngày cuối cùng trong năm giúp mọi người đi du lịch, về quê hay gặp gỡ gia đình, bạn bè. Kỳ nghỉ kết thúc, dòng người hối hả về lại thành phố với những kế hoạch, dự án, deadline cuối năm khiến không ít bạn trẻ cảm thấy hụt hẫng, lo lắng căng thẳng.
Ngày làm việc thứ 2 sau kỳ nghỉ, phòng của Huyền Trang mới đầy đủ các thành viên do có đồng nghiệp xin nghỉ thêm. Bên cạnh những task gấp phải giải quyết, mọi người ít trao đổi với nhau hơn vì vẫn còn mệt mỏi từ những chuyến đi chơi xa hay tiệc tùng trong kỳ nghỉ.

“Thấy đồng nghiệp người vẫn mải xem lại ảnh trong chuyến du lịch vừa qua, người thì đã nghĩ tới kế hoạch đi chơi dịp Giáng sinh, năm mới khiến mình cũng khó tập trung. Để giải tỏa căng thẳng, lấy lại tinh thần bắt nhịp vào công việc, mình chọn chai Trà Xanh Không Độ giải khát, lấy lại tinh thần và bắt đầu làm những việc đơn giản trước”, Huyền Trang, một designer tại quận 3 cho biết.
Nếu như trước mắt Huyền Trang là những deadline thiết kế bao bì sản phẩm dịp Tết nên cô phải lấy lại tinh thần, giải tỏa căng thẳng để thoát khỏi sức ì sau dịp nghỉ lễ thì Khương Duy, một marketer còn phải gấp gáp hơn khi vừa nghỉ lễ xong là một núi công việc, từ báo cáo quý 3, plan quý 4, plan Tết… đang chờ anh trước mắt.

Trên bàn làm việc của Duy sau kỳ nghỉ lễ không phải là ly café như thường lệ mà thay vào đó là chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh. Duy cho biết “Nghỉ lễ xong bị việc “đè”, nghĩ đến thôi là đã thấy oải. “Để thoát khỏi sức ì, mình 5S lại bàn làm việc cho gọn gàng, đặt thêm cây xanh cho tươi mát và giải tỏa căng thẳng bằng những chai Trà Xanh Không Độ này để lấy lại năng lượng, tinh thần làm việc”, Duy cho biết.
Sau kỳ nghỉ lễ, Ngọc Bích, một quản lý truyền thông tại TP.HCM vẫn đầy rạng rỡ, thoải mái. Cầm chai Trà Xanh Không Độ trên tay, cô tươi cười cho biết: “Mình không chọn đi chơi xa, không tụ tập party quá nhiều trong dịp nghỉ mà tranh thủ cập nhật những thống kê, phân tích, dự đoán thị trường Tết sắp tới để có thể tư vấn, đưa ra những kế hoạch truyền thông cho phù hợp với khách hàng. Việc làm mới bản thân mỗi ngày giúp mình bắt kịp với xu hướng, bắt kịp với các bạn gen Z hiện nay”.

Với 4 ngày nghỉ lễ vừa qua, Trường An, sinh viên năm 3 tại TP.Thủ Đức chọn về quê Đồng Tháp. Dù phải đi học và làm thêm ngay sau kỳ nghỉ lễ nhưng An “cup” học và xin nghỉ làm thêm đến sáng 6/9 mới trở lại thành phố.
Trở lại phòng trọ sau quãng đường dài gần 200km, vừa uống chai Trà Xanh Không Độ, Thành vừa kể: “Lên tới phòng trọ là em mừng lắm bởi quá mệt mỏi. 4 ngày nghỉ lễ em ăn tới 6 cái tiệc. Đêm thì ngủ muộn nên sáng dậy rất trễ. Lên tới đây là em đi ngủ liền, không buồn dỡ đồ đạc mang theo. Tới lúc dậy em mua chai Trà Xanh Không Độ uống cho tỉnh táo, giải tỏa tinh thần cho bớt căng thẳng, mệt mỏi trước khi đi làm ca chiều”.

Trên các nền tảng mạng xã hội, nhiều hội nhóm tư vấn các cách để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống sau dịp lễ như chơi thể thao, lập hội dã ngoại vào cuối tuần, đọc sách hoặc thử những điều mới mẻ chưa từng làm để thoát khỏi những hụt hẫng, căng thẳng sau kỳ nghỉ.
Với nhiều người trẻ, bên cạnh những thói quen như tập yoga, chạy bộ, đạp xe, gặp gỡ lại bạn bè giữa thành phố, đi dã ngoại cùng hội bạn, nhiều người chọn sử dụng các thức uống được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên với vitamin C hay EGCG giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giảm stress. “Vừa giải khát, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi uể oải lại giải nhiệt cuộc sống cùng bạn bè nên mình sử dụng Trà Xanh Không Độ mỗi ngày là vậy”, Khương Duy bật mí.
Mai Chi
Tin khác
Khởi tố đối tượng sản xuất, buôn bán hàng giả nhãn hiệu Owen, thu giữ hơn 15.800 sản phẩm
Phú Thọ: Liên tiếp phát hiện các nhóm thanh thiếu niên mang hung khí gây rối
Thủ tướng yêu cầu hoàn thành sắp xếp các trường công lập trước ngày 30/8
Phó Thủ tướng yêu cầu ban hành Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về đường sắt đô thị trong tháng 7
Tập đoàn TH được vinh danh “Doanh nghiệp xanh – Net Zero hành động”
Vụ lật ca nô ở Phú Quốc khiến 15 du khách Ấn Độ tử vong: Khởi tố vụ án, tạm giữ thuyền trưởng
Cảnh sát trật tự Công an phường Tây Hồ – Gần dân, sát dân, quyết liệt hành động vì một Tây Hồ văn minh, an toàn
(THPL) - Với phương châm “Lúc dân cần, lúc dân khó, có Công an” và tinh thần “Kỷ luật nhất - Trung thành nhất - Gần dân nhất”, lực...12/07/2026 15:30:46Công an phường Tây Hồ triển khai hiệu quả mô hình tuyên truyền "3 nhất": "Nhanh nhất - Sâu nhất - Rộng nhất" về Luật An toàn giao thông
(THPL) - Thực hiện chỉ đạo của Đảng ủy, Ban Chỉ huy Công an phường Tây Hồ về tăng cường công tác bảo đảm trật tự, an toàn giao thông,...26/06/2026 15:00:00Khởi tố giám đốc doanh nghiệp cùng 2 người cho vay lãi nặng
(THPL) - Núp bóng doanh nghiệp kinh doanh ô tô cũ để hoạt động tín dụng đen, Nguyễn Phi Hải cùng đồng phạm bị cáo buộc cho nhiều người vay...12/07/2026 13:58:56Vụ lật ca nô ở Phú Quốc: Đưa thi thể 15 nạn nhân về TPHCM
(THPL) - Sau vụ lật ca nô chở đoàn khách du lịch Ấn Độ trên vùng biển An Thới (đặc khu Phú Quốc, tỉnh An Giang), sức khỏe các nạn nhân bị...12/07/2026 14:01:31
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Quảng bá thương hiệu Việt
-
Tăng cường quảng bá sản phẩm, thương hiệu địa phương tại Hội chợ Mùa Xuân lần thứ nhất năm 2026
- Triển lãm “Đạo học ngàn năm” tôn vinh truyền thống hiếu học của dân...
- Tháo gỡ “điểm nghẽn” để ngành kim hoàn - đá quý Việt Nam cất cánh
- Vinh danh Nghệ nhân “Bàn tay vàng” và phong tặng Nghệ nhân Quốc gia