Người trẻ chia sẻ cách thoát khỏi sức ì sau kỳ nghỉ lễ để chạy deadline những tháng cuối năm
(THPL) - Kết thúc kỳ nghỉ lễ 4 ngày, nhiều bạn trẻ cạn kiệt năng lượng nhưng vẫn còn nuối tiếc. Việc đi làm thường ngày trở thành uể oải, mệt mỏi, không có động lực. Vậy cần làm gì để giải tỏa căng thẳng, F5 tâm trạng để thoát khỏi sức ì sau kỳ nghỉ lễ?
Tin liên quan
- Thanh Hoá: Huyện Lang Chánh ra “tối hậu thư” cho doanh nghiệp chăn nuôi lợn gây phát tán mùi hôi
Tổng hợp những món ăn thanh mát, giải nhiệt cho ngày hè
Cam Lâm - Vĩnh Hảo: Hoàn thành tốt các hạng mục có tính chất kỹ thuật phức tạp
Ngày 28/4: Cao điểm nắng nóng trên cả nước, có nơi lên đến 42 độ C
Hai cán bộ kiểm lâm tử nạn khi dập lửa trên dãy Tây Côn Lĩnh
» 72.000 sản phẩm Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh tiếp tục tiếp sức đồng bào, chiến sĩ
» Tùng Dương đăng quang, Ngọc Vi nhận quà đặc biệt của Trà Thanh nhiệt Dr Thanh tại đêm chung kết The Debut
» Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh tiếp sức cho đồng bào, chiến sĩ tại Quảng Nam
Lễ Quốc khánh là dịp nghỉ dài ngày cuối cùng trong năm giúp mọi người đi du lịch, về quê hay gặp gỡ gia đình, bạn bè. Kỳ nghỉ kết thúc, dòng người hối hả về lại thành phố với những kế hoạch, dự án, deadline cuối năm khiến không ít bạn trẻ cảm thấy hụt hẫng, lo lắng căng thẳng.
Ngày làm việc thứ 2 sau kỳ nghỉ, phòng của Huyền Trang mới đầy đủ các thành viên do có đồng nghiệp xin nghỉ thêm. Bên cạnh những task gấp phải giải quyết, mọi người ít trao đổi với nhau hơn vì vẫn còn mệt mỏi từ những chuyến đi chơi xa hay tiệc tùng trong kỳ nghỉ.
“Thấy đồng nghiệp người vẫn mải xem lại ảnh trong chuyến du lịch vừa qua, người thì đã nghĩ tới kế hoạch đi chơi dịp Giáng sinh, năm mới khiến mình cũng khó tập trung. Để giải tỏa căng thẳng, lấy lại tinh thần bắt nhịp vào công việc, mình chọn chai Trà Xanh Không Độ giải khát, lấy lại tinh thần và bắt đầu làm những việc đơn giản trước”, Huyền Trang, một designer tại quận 3 cho biết.
Nếu như trước mắt Huyền Trang là những deadline thiết kế bao bì sản phẩm dịp Tết nên cô phải lấy lại tinh thần, giải tỏa căng thẳng để thoát khỏi sức ì sau dịp nghỉ lễ thì Khương Duy, một marketer còn phải gấp gáp hơn khi vừa nghỉ lễ xong là một núi công việc, từ báo cáo quý 3, plan quý 4, plan Tết… đang chờ anh trước mắt.
Trên bàn làm việc của Duy sau kỳ nghỉ lễ không phải là ly café như thường lệ mà thay vào đó là chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh. Duy cho biết “Nghỉ lễ xong bị việc “đè”, nghĩ đến thôi là đã thấy oải. “Để thoát khỏi sức ì, mình 5S lại bàn làm việc cho gọn gàng, đặt thêm cây xanh cho tươi mát và giải tỏa căng thẳng bằng những chai Trà Xanh Không Độ này để lấy lại năng lượng, tinh thần làm việc”, Duy cho biết.
Sau kỳ nghỉ lễ, Ngọc Bích, một quản lý truyền thông tại TP.HCM vẫn đầy rạng rỡ, thoải mái. Cầm chai Trà Xanh Không Độ trên tay, cô tươi cười cho biết: “Mình không chọn đi chơi xa, không tụ tập party quá nhiều trong dịp nghỉ mà tranh thủ cập nhật những thống kê, phân tích, dự đoán thị trường Tết sắp tới để có thể tư vấn, đưa ra những kế hoạch truyền thông cho phù hợp với khách hàng. Việc làm mới bản thân mỗi ngày giúp mình bắt kịp với xu hướng, bắt kịp với các bạn gen Z hiện nay”.
Với 4 ngày nghỉ lễ vừa qua, Trường An, sinh viên năm 3 tại TP.Thủ Đức chọn về quê Đồng Tháp. Dù phải đi học và làm thêm ngay sau kỳ nghỉ lễ nhưng An “cup” học và xin nghỉ làm thêm đến sáng 6/9 mới trở lại thành phố.
Trở lại phòng trọ sau quãng đường dài gần 200km, vừa uống chai Trà Xanh Không Độ, Thành vừa kể: “Lên tới phòng trọ là em mừng lắm bởi quá mệt mỏi. 4 ngày nghỉ lễ em ăn tới 6 cái tiệc. Đêm thì ngủ muộn nên sáng dậy rất trễ. Lên tới đây là em đi ngủ liền, không buồn dỡ đồ đạc mang theo. Tới lúc dậy em mua chai Trà Xanh Không Độ uống cho tỉnh táo, giải tỏa tinh thần cho bớt căng thẳng, mệt mỏi trước khi đi làm ca chiều”.
Trên các nền tảng mạng xã hội, nhiều hội nhóm tư vấn các cách để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống sau dịp lễ như chơi thể thao, lập hội dã ngoại vào cuối tuần, đọc sách hoặc thử những điều mới mẻ chưa từng làm để thoát khỏi những hụt hẫng, căng thẳng sau kỳ nghỉ.
Với nhiều người trẻ, bên cạnh những thói quen như tập yoga, chạy bộ, đạp xe, gặp gỡ lại bạn bè giữa thành phố, đi dã ngoại cùng hội bạn, nhiều người chọn sử dụng các thức uống được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên với vitamin C hay EGCG giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giảm stress. “Vừa giải khát, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi uể oải lại giải nhiệt cuộc sống cùng bạn bè nên mình sử dụng Trà Xanh Không Độ mỗi ngày là vậy”, Khương Duy bật mí.
Mai Chi
Tin khác
-
Bức tranh đa sắc màu tại Lễ hội thả diều 2024
-
Thanh Hoá: Huyện Lang Chánh ra “tối hậu thư” cho doanh nghiệp chăn nuôi lợn gây phát tán mùi hôi
-
Giá vàng bật tăng mạnh ngày cuối tuần
-
Tổng hợp những món ăn thanh mát, giải nhiệt cho ngày hè
-
Bao lâu thì nên thay cốc lọc dầu ô tô?
-
Nam Định: Phá đường dây mua bán ma túy liên tỉnh, thu giữ 2 khẩu súng và 29 viên đạn
Ba thói quen uống nước gây hại cho cơ thể vào ngày nắng nóng
(THPL) - Vào mùa hè nắng nóng, việc uống một ly nước đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải tỏa được cơn khát, đem về cảm giác mát lạnh dễ...28/04/2024 11:50:00Cam Lâm - Vĩnh Hảo: Hoàn thành tốt các hạng mục có tính chất kỹ thuật phức tạp
(THPL) - Cao tốc Cam Lâm - Vĩnh Hảo sẽ được tổ chức khánh thành chiều 28/4/2024. Đây là một trong số ít dự án có hệ thống an toàn giao thông...28/04/2024 08:37:00Các CLB bóng đá Việt Nam thi đấu ''xuyên'' kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5
(THPL) - Trong những ngày nghỉ lễ 30/4 và 1/5, bóng đá cấp CLB ở Việt Nam sẽ diễn ra liên tục, mở đầu với trận tứ kết Cúp Quốc gia 2023/2024...28/04/2024 08:53:13Ngày 28/4: Cao điểm nắng nóng trên cả nước, có nơi lên đến 42 độ C
(THPL) - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 28/4, nhiệt độ cả nước tăng nhanh, thời tiết nắng nóng gay gắt, có nơi lên...28/04/2024 08:01:53
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Quảng bá thương hiệu Việt
-
Nha Khoa Valis - Nơi giữ chữ tín hơn vàng
(THPL) - Trong thế giới ngày nay, việc tìm kiếm một nơi chăm sóc sức khỏe răng miệng đáng tin cậy không chỉ là một sự lựa chọn, mà là một nhu cầu cấp bách. Và giữa những lựa chọn vô số, Nha Khoa Valis không chỉ đứng vững mà còn tỏa sáng với cam kết giữ chữ tín hơn cả vàng đối với mọi khách hàng. - App MBBank: Xác thực khuôn mặt, an tâm chuyển tiền
- Cộng đồng runner ngóng chờ giải chạy VPBank Can Tho Music Night Run 2024
- Vietjet công bố đường bay mới TP. Hồ Chí Minh – Tây An (Trung Quốc)
Tôn vinh thương hiệu toàn cầu
-
Tập đoàn Bảo Việt (BVH): Lợi nhuận hợp nhất Quý I/2024 tăng trưởng 13%
(THPL) - Tập đoàn Bảo Việt công bố kết quả kinh doanh quý I năm 2024 (trước soát xét), theo đó Công ty Mẹ và các đơn vị thành viên ghi nhận mức tăng trưởng khả quan với Lợi nhuận sau thuế hợp nhất đạt 617 tỷ đồng, tăng trưởng 13%; Tổng doanh thu hợp nhất đạt 14.066 tỷ đồng, tương đương cùng kỳ năm 2023. - Văn Phú – Invest: Xây chắc nền tảng, hướng tới tương lai
- SHB năm thứ hai liên tiếp được vinh danh Ngân hàng có hoạt động tài trợ...
- Công bố thêm 1 nhà máy đạt trung hòa carbon, Vinamilk tiến nhanh trên hành trình...