Người trẻ chia sẻ cách thoát khỏi sức ì sau kỳ nghỉ lễ để chạy deadline những tháng cuối năm
(THPL) - Kết thúc kỳ nghỉ lễ 4 ngày, nhiều bạn trẻ cạn kiệt năng lượng nhưng vẫn còn nuối tiếc. Việc đi làm thường ngày trở thành uể oải, mệt mỏi, không có động lực. Vậy cần làm gì để giải tỏa căng thẳng, F5 tâm trạng để thoát khỏi sức ì sau kỳ nghỉ lễ?
Tin liên quan
Tai nạn lao động ở xưởng đá khiến 3 người tử vong
ACV đề xuất triển khai thu phí không dừng tại tất cả các sân bay
Dự báo thời tiết ngày 3/10: Bắc Bộ oi nóng, có nơi trên 34 độ C
TP Thanh Hóa: Ra quân xử lý các trường hợp vi phạm đảm bảo trật tự đô thị
Ngành đường sắt dự kiến mở bán vé tàu Tết Giáp Thìn từ ngày 15/10
» 72.000 sản phẩm Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh tiếp tục tiếp sức đồng bào, chiến sĩ
» Tùng Dương đăng quang, Ngọc Vi nhận quà đặc biệt của Trà Thanh nhiệt Dr Thanh tại đêm chung kết The Debut
» Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh tiếp sức cho đồng bào, chiến sĩ tại Quảng Nam
Lễ Quốc khánh là dịp nghỉ dài ngày cuối cùng trong năm giúp mọi người đi du lịch, về quê hay gặp gỡ gia đình, bạn bè. Kỳ nghỉ kết thúc, dòng người hối hả về lại thành phố với những kế hoạch, dự án, deadline cuối năm khiến không ít bạn trẻ cảm thấy hụt hẫng, lo lắng căng thẳng.
Ngày làm việc thứ 2 sau kỳ nghỉ, phòng của Huyền Trang mới đầy đủ các thành viên do có đồng nghiệp xin nghỉ thêm. Bên cạnh những task gấp phải giải quyết, mọi người ít trao đổi với nhau hơn vì vẫn còn mệt mỏi từ những chuyến đi chơi xa hay tiệc tùng trong kỳ nghỉ.

“Thấy đồng nghiệp người vẫn mải xem lại ảnh trong chuyến du lịch vừa qua, người thì đã nghĩ tới kế hoạch đi chơi dịp Giáng sinh, năm mới khiến mình cũng khó tập trung. Để giải tỏa căng thẳng, lấy lại tinh thần bắt nhịp vào công việc, mình chọn chai Trà Xanh Không Độ giải khát, lấy lại tinh thần và bắt đầu làm những việc đơn giản trước”, Huyền Trang, một designer tại quận 3 cho biết.
Nếu như trước mắt Huyền Trang là những deadline thiết kế bao bì sản phẩm dịp Tết nên cô phải lấy lại tinh thần, giải tỏa căng thẳng để thoát khỏi sức ì sau dịp nghỉ lễ thì Khương Duy, một marketer còn phải gấp gáp hơn khi vừa nghỉ lễ xong là một núi công việc, từ báo cáo quý 3, plan quý 4, plan Tết… đang chờ anh trước mắt.

Trên bàn làm việc của Duy sau kỳ nghỉ lễ không phải là ly café như thường lệ mà thay vào đó là chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh. Duy cho biết “Nghỉ lễ xong bị việc “đè”, nghĩ đến thôi là đã thấy oải. “Để thoát khỏi sức ì, mình 5S lại bàn làm việc cho gọn gàng, đặt thêm cây xanh cho tươi mát và giải tỏa căng thẳng bằng những chai Trà Xanh Không Độ này để lấy lại năng lượng, tinh thần làm việc”, Duy cho biết.
Sau kỳ nghỉ lễ, Ngọc Bích, một quản lý truyền thông tại TP.HCM vẫn đầy rạng rỡ, thoải mái. Cầm chai Trà Xanh Không Độ trên tay, cô tươi cười cho biết: “Mình không chọn đi chơi xa, không tụ tập party quá nhiều trong dịp nghỉ mà tranh thủ cập nhật những thống kê, phân tích, dự đoán thị trường Tết sắp tới để có thể tư vấn, đưa ra những kế hoạch truyền thông cho phù hợp với khách hàng. Việc làm mới bản thân mỗi ngày giúp mình bắt kịp với xu hướng, bắt kịp với các bạn gen Z hiện nay”.

Với 4 ngày nghỉ lễ vừa qua, Trường An, sinh viên năm 3 tại TP.Thủ Đức chọn về quê Đồng Tháp. Dù phải đi học và làm thêm ngay sau kỳ nghỉ lễ nhưng An “cup” học và xin nghỉ làm thêm đến sáng 6/9 mới trở lại thành phố.
Trở lại phòng trọ sau quãng đường dài gần 200km, vừa uống chai Trà Xanh Không Độ, Thành vừa kể: “Lên tới phòng trọ là em mừng lắm bởi quá mệt mỏi. 4 ngày nghỉ lễ em ăn tới 6 cái tiệc. Đêm thì ngủ muộn nên sáng dậy rất trễ. Lên tới đây là em đi ngủ liền, không buồn dỡ đồ đạc mang theo. Tới lúc dậy em mua chai Trà Xanh Không Độ uống cho tỉnh táo, giải tỏa tinh thần cho bớt căng thẳng, mệt mỏi trước khi đi làm ca chiều”.

Trên các nền tảng mạng xã hội, nhiều hội nhóm tư vấn các cách để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống sau dịp lễ như chơi thể thao, lập hội dã ngoại vào cuối tuần, đọc sách hoặc thử những điều mới mẻ chưa từng làm để thoát khỏi những hụt hẫng, căng thẳng sau kỳ nghỉ.
Với nhiều người trẻ, bên cạnh những thói quen như tập yoga, chạy bộ, đạp xe, gặp gỡ lại bạn bè giữa thành phố, đi dã ngoại cùng hội bạn, nhiều người chọn sử dụng các thức uống được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên với vitamin C hay EGCG giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giảm stress. “Vừa giải khát, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi uể oải lại giải nhiệt cuộc sống cùng bạn bè nên mình sử dụng Trà Xanh Không Độ mỗi ngày là vậy”, Khương Duy bật mí.
Mai Chi
Tin khác
Hà Tĩnh: Bắt đối tượng vận chuyển 1 kg ma túy đá qua biên giới
Tai nạn lao động ở xưởng đá khiến 3 người tử vong
Quỹ ngoại mua thêm 3 triệu cổ phiếu GEX cũng không thoát cảnh giảm sàn
Toyota Vios tung ưu đãi lớn, khách mua có thể tiết kiệm đến 66 triệu đồng trong tháng 10
SHB tiếp tục giảm lãi suất cho vay doanh nghiệp chỉ từ 6,97%/năm
Tin vui: Vietjet mở thêm 5 đường bay quốc tế mới đến Đài Bắc, Hong Kong, Busan, Adelaide, Perth giá chỉ từ 0 đồng
Chủ nhân Giải thưởng Chính VinFuture tiếp tục được trao giải Nobel
(THPL) - Hai năm sau khi được vinh danh với Giải thưởng Chính VinFuture mùa đầu tiên, công trình nghiên cứu về vaccine mRNA ngừa Covid-19 của hai...03/10/2023 15:24:00Thái Bình: Phát hiện hơn 1,3 tấn hàng hóa có dấu hiệu giả mạo nhãn hiệu Nike và Adidas
(THPL) - Mới đây, lực lượng chức năng tỉnh Thái Bình đã tiến hành khám 02 kho tập kết hàng hóa trên địa bàn xã Chí Hòa, huyện Hưng Hà và...03/10/2023 15:22:44TC Motor ra mắt Kodiaq và Karoq, hai mẫu SUV đình đám nhập khẩu nguyên chiếc từ Châu Âu
(THPL) - Ngày 23/9, TC Motor chính thức ra mắt thương hiệu ô tô Skoda tại Việt Nam đồng thời giới thiệu Kodiaq và Karoq, hai mẫu SUV đình đám nhập...23/09/2023 13:00:00Từ 1/12/2023, giao dịch điện tử từ 500 triệu đồng phải báo cáo
(THPL) - Với giao dịch trong nước, tổ chức cung cấp dịch vụ thanh toán phải báo cáo Cục Phòng, chống rửa tiền (Ngân hàng Nhà nước) từng...03/10/2023 15:06:30
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Quảng bá thương hiệu Việt
-
Vinamilk đưa sữa chua "Made in Vietnam" vào thị trường Trung Quốc
(THPL) - Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) vừa ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác với 2 doanh nghiệp hàng đầu trong lĩnh vực nhập khẩu – phân phối sữa và nông sản tại Trung Quốc, để đưa sản phẩm sữa chua Vinamilk vào thị trường tỷ dân này. Hợp tác mở ra cơ hội lớn để các sản phẩm sữa chua “made in Vietnam” hiện diện và tạo vị thế riêng tại Trung Quốc. - Bảo hiểm Quân đội tặng miễn phí bảo hiểm “bảo vệ ngôi nhà Việt”...
- Chỉ từ 1,5 tỷ sở hữu căn hộ 3PN tại khu Tây Hà Nội, chất lượng cuộc...
- Thương hiệu Herbalife Việt Nam đạt giải thưởng “Sản phẩm Vàng vì sức...
Tôn vinh thương hiệu toàn cầu
-
Thông tấn Hàn Quốc ca ngợi Phú Quốc là Maldives của Việt Nam
(THPL) - Thông tấn xã Yonhap nhận định, so với Đà Nẵng hay Hạ Long là những điểm đến nổi tiếng với khách Hàn Quốc, Phú Quốc vẫn còn là thiên đường nghỉ dưỡng ít người biết và được ví như “Maldives của Việt Nam”. - Hơn một thập niên, Vinamilk giữ vững ngôi vị trong các bảng xếp hạng doanh...
- Masan 10 năm được vinh danh Top 50 Công ty kinh doanh hiệu quả nhất Việt Nam
- Vinamilk đứng thứ 5 trong top 10 thương hiệu sữa có tính bền vững cao nhất...