Hành trình từ bỏ công việc đáng mơ ước để sống trọn với đam mê thể hình và thành công của TikToker Anh Sơn
Có niềm đam mê bất tận với việc tập luyện, 8X quyết định bỏ việc lương cao, tập trung vào rèn luyện thể hình, sở hữu những clip triệu view về lĩnh vực này.
Thổi bùng ngọn lửa đam mê
Anh Sơn Nguyễn (SN 1987, hiện sống và làm việc ở Hà Nội) là gương mặt nổi bật trong cộng đồng chơi thể thao. Hiện tại, anh còn được biết đến là một TikToker triệu view với những clip truyền cảm hứng sống tích cực đến cộng đồng.
8X từng du học ở Nhật Bản. Cuối năm 2019, anh về nước làm giám đốc điều hành ở một công ty tư vấn với mức lương nhiều người mơ ước.

Nửa năm trải nghiệm công việc văn phòng, Anh Sơn thấy nhiệt huyết của mình vơi dần. Nhớ lại khoảng thời gian làm huấn luyện viên thể hình (gym) tại Nhật Bản, niềm đam mê của anh được thổi bùng.
Tuy nhiên, lúc này, anh ôm ấp một giấc mơ lớn hơn. Đó là tạo ra môi trường tập luyện chuyên nghiệp cho các bạn trẻ.
Năm 2021, sau nhiều trăn trở, anh quyết định thành lập trung tâm rèn luyện thể hình tại Hà Nội, sống hết mình với đam mê.
“Từng làm huấn luyện viên, sau đó làm việc văn phòng, tôi đã băn khoăn và lựa chọn, cuối cùng quyết định theo đuổi đam mê. Tôi cho rằng, được theo đuổi công việc yêu thích và tạo ra những giá trị tích cực cho xã hội, là niềm hạnh phúc”.
Vượt qua thử thách, kiên trì với mục tiêu
Không thể tách rời sự phát triển của công nghệ cũng như sự lan tỏa rộng rãi của các nền tảng mạng xã hội, Anh Sơn quyết định xây dựng kênh TikTok để chia sẻ kiến thức tập luyện, động lực và cảm hứng thay đổi bản thân.
Tuy nhiên, trong hành trình này, anh gặp không ít khó khăn, thử thách nhất là vào thời điểm dịch Covid-19 bùng phát.

“Thời điểm dịch Covid-19 bùng phát, mọi thứ đình trệ nhưng tôi vẫn cố gắng duy trì việc luyện tập và tạo kênh TikTok để chia sẻ kiến thức luyện tập đến mọi người.
Tôi nhận ra, mình có khát khao mãnh liệt với việc xây dựng môi trường tập luyện chuyên nghiệp, giúp mọi người cải thiện sức khoẻ, có lối sống lành mạnh. Quan trọng hơn là truyền tải tới mọi người giá trị tích cực, thông điệp tốt đẹp về cuộc sống”, anh chia sẻ.
Sau 2 năm phát triển, 8X đã đạt được thành tựu đáng kể. Kênh TikTok của anh có hơn 700.000 người theo dõi cùng hơn 6,7 triệu lượt thích. Trên các nền tảng khác như Facebook, YouTube, anh cũng có lượt theo dõi ấn tượng.
“Muốn bền thì phải sạch”
Bí quyết xây kênh của Anh Sơn vỏn vẹn trong một dòng: “Đem đến giá trị tích cực cho mọi người”.
“Trong giới tập luyện thể hình, một số bạn chuyên làm những dạng video tạo drama với nội dung tiêu cực để gây chú ý. Hướng đi này về ngắn hạn sẽ có "view" cao, bình luận nhiều nhưng về lâu dài khó có thể phát triển”, Anh Sơn chia sẻ.
Anh quan niệm “muốn bền thì phải sạch” nên trong mỗi video đăng tải, anh luôn cố gắng gửi gắm các thông điệp tích cực, truyền tải giá trị tốt đẹp đến người xem. Hướng đi xuyên suốt của Anh Sơn là xây kênh TikTok “sạch sẽ”.
Anh chú trọng truyền tải kiến thức dễ hiểu, ngắn gọn trong việc tập luyện, ví dụ như những lỗi khi sử dụng máy ép ngực, tập tay, thực phẩm cho người khó tăng cân,…
“Tôi nhận được rất nhiều thắc mắc tưởng chừng như nhỏ nhặt, đơn giản của mọi người như: 'Tập chân thế nào?', 'Tập ngực ra sao', 'Muốn giảm cân thì ăn theo chế độ nào?',... Đó là động lực để tôi sáng tạo clip đơn giản, dễ hiểu và dễ thực hành”.
Một yếu tố khác giúp Anh Sơn nhận được sự yêu mến của khán giả, đó là sự hài hước, duyên dáng. Những clip có sự góp mặt của vợ anh – cũng là một người đam mê tập thể hình với những tình tiết, câu thoại hài hước khiến người xem thích thú.
Anh Sơn cho rằng, đó là cách để mọi người vừa tập luyện hiệu quả vừa có thể thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

8X cũng tiết lộ về một vị khách được anh truyền cảm hứng tập luyện lấy lại vóc dáng là người đẹp Vũ Quỳnh Trang - top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019.
Quỳnh Trang nói rằng, cô từng giảm 12kg trong vòng 30 ngày để đi thi hoa hậu. Sau đó, cô nổi tiếng trên TikTok với biệt danh “Hoa hậu vỉa hè”, chuyên review ẩm thực. Công việc này khiến người đẹp bị tăng cân và đó là cơ duyên để cô và Anh Sơn hợp tác.
Sau một thời gian luyện tập, Quỳnh Trang lấy lại được số đo 84-62-96cm. Cô vẫn làm công việc review ẩm thực, vẫn ăn nhiều nhưng không bị béo và tăng cân.
“Hồi đầu khi tập với Anh Sơn, tôi rất thắc mắc tại sao mình vẫn ăn nhiều nhưng không bị béo. Giờ thì tôi hiểu là trong quá trình luyện tập, tôi đã xây dựng được một lượng cơ bắp cho mình.
Khi cơ thể có nhiều cơ bắp thì cắt mỡ sẽ nhanh hơn và mình vẫn được ăn uống một cách thoải mái”, Quỳnh Trang nói.
Tuấn Kiệt
Tin khác
Dự báo thời tiết hôm nay 23/10: Bắc Bộ ngày nắng, dịu mát về đêm và sáng sớm
Quảng Ninh bứt phá phát triển kinh tế - xã hội, tạo đà tăng trưởng hai con số cho năm 2027
Hồn Việt trong nét bút: Hành trình 19 năm của nữ Nghệ nhân Quốc gia Nguyễn Thị Dung
Điều gì giữ sức hút cho những công trình mang dấu ấn Sun Group?
Khoảng 70% website toàn cầu có nguy cơ bị tấn công
Giá xăng giảm sâu tới 1.800 đồng/lít từ 15h chiều nay 22/10
Quy định mức phí khai thác cơ sở dữ liệu tổng hợp quốc gia, áp dụng từ 1/11/2026
(THPL) - Bộ Tài chính vừa ban hành Thông tư số 156/2026/TT-BTC quy định mức thu, giảm, chế độ thu, nộp phí khai thác và sử dụng thông tin trong Cơ...22/10/2026 19:20:00Siêu bão Champi gây gió mạnh và sóng lớn trên các vùng biển ở Bắc Biển Đông
(THPL) - Do ảnh hưởng của siêu bão Champi, từ hôm nay (22/10), do ảnh hưởng của siêu bão Champi, ở phía đông của khu vực Bắc Biển Đông có gió...22/10/2026 17:36:40Những điểm mới quan trọng về đánh giá học sinh các cấp
(THPL) - Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ban hành Thông tư số 89/2026/TT-BGDĐT sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy định đánh giá học sinh...22/10/2026 19:00:00Giải ngân vốn đầu tư công đạt 64,6% kế hoạch năm 2026
(THPL) - Tính đến giữa tháng 10/2026, tỷ lệ giải ngân vốn đầu tư công nguồn ngân sách nhà nước của cả nước đã chính thức cán mốc 64,6%...22/10/2026 16:00:00
