(THPL) - Từ 3 – 7 tuổi là độ tuổi trẻ đang hào hứng khám phá thế giới xung quanh cũng như việc tới trường. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ đang phát triển, sức đề kháng yếu khiến trẻ dễ mắc các bệnh vặt. Vậy làm thế nào để trẻ khoẻ mạnh, ít ốm vặt để liên tục học hỏi mỗi ngày?

(THPL) - Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể, “hàng rào chắn” chống lại sự xâm nhập của các yếu tố ngoại lai gây bệnh như: virus, vi khuẩn, ký sinh trùng,… Khi sức đề kháng suy yếu, hệ miễn dịch sẽ trở nên mỏng manh, yếu ớt, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, đặc biệt là COVID-19.

(THPL)-Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là một trong những cách giúp cơ thể khỏe hơn, tạo lớp hàng rào bảo vệ vững chắc, ngăn chặn sự tấn công các tác nhân có hại cho cơ thể. Đặc biệt, trong thời điểm dịch bệnh viêm phổi cấp do virus Sars- CoV2 đang bùng phát trở lại như hiện nay, việc tăng cường sức đề kháng bằng cách luyện tập là một trong những giải pháp quan trọng để phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh.