Vì sao nên dừng ngay thói quen dùng tăm xỉa răng?

Dùng tăm xỉa răng sau khi ăn là thói quen của hầu hết người Việt nhằm loại bỏ những mẩu thức ăn bám lại giữa kẽ răng. Có thể thói quen này sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, tuy nhiên lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Theo các nha sĩ, dùng tăm xỉa răng dễ gây tổn hại cho răng và nướu của bạn. Dưới đây là những lý do bạn nên từ bỏ ngay thói quen này:

Gây hư hỏng kết cấu hàm răng

Khi bạn dùng tăm đẩy vào kẽ giữa hai răng để loại bỏ các mẫu thức ăn đi, hành động này sẽ gây mài mòn đồng thời cũng dẫn đến chảy máu. Nếu bạn xỉa răng trong thời gian dài, nó có thể gây hư hỏng kết cấu toàn bộ hàm răng của bạn.

Bệnh về nướu răng

Sử dụng tăm một lần có thể không sao nhưng nếu dùng thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến nướu của bạn như gây viêm nhiễm, sưng, chảy máu... Nếu bạn không chữa trị tình trạng này có thể gây ra một số bệnh về nướu răng nghiêm trọng.

Khoảng giữa răng

Dùng tăm thường xuyên có thể khiến khoảng trống giữa hai răng ngày càng lớn. Tình trạng này sẽ ngày càng trầm trọng khi khoảng trống càng lớn, lượng thức ăn mắc kẹt ở giữa càng nhiều và dẫn đến sự hình các khoang, gây viêm nhiễm.

Phá hủy men răng

Khi một người có thói quen dùng tăm xỉa răng, họ cũng dễ hình thành thói quen gặm, cắn tăm nếu tăm làm bằng nhựa hoặc gỗ. Điều này sẽ dễ gây hư hỏng men răng.

Phá hủy miếng dán răng

Các miếng dán răng nhân tạo có thể bị phá hủy nếu như bạn thường xuyên dùng tăm để xỉa răng.

Hơi thở khó chịu

Tăm thường được dùng để loại bỏ các mảng thức ăn bị mắc kẹt ở giữa các răng. Vì vậy, khi các mảng thực phẩm không được đẩy ra hết, bám lâu trong kẽ hở (kẽ hở lớn do thói quen dùng tăm tạo ra) và khi được đẩy ra bằng cách dùng một cây tăm, nó sẽ tỏa ra mùi hôi khó chịu.

Lan Anh (Theo Boldsky)