Sự cô đơn và buồn bã khiến con người già nhanh hơn hút thuốc
(THPL) - Mới đây một nghiên cứu của các nhà khoa học được tạp chí Theguardian chia sẻ lại cho biết việc cảm thấy không vui, chán nản hoặc cô đơn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa hơn cả so với hút thuốc hoặc một số bệnh nhất định.
Tin liên quan
- Bộ GD&ĐT yêu cầu rà soát toàn bộ các trường quốc tế
Thanh Hóa: Sẽ xử lý nghiêm người cầm đầu, kích động phản đối việc sáp nhập trường ở thị trấn Triệu Sơn
Số ca mắc bệnh dại tăng đột biến, người dân cần cảnh giác
Thanh Hóa: Phụ huynh căng băng rôn, cho con nghỉ học để phản đối việc sáp nhập trường
Warm-up Debating Championship 2024: Giải đấu thường niên cho các bạn trẻ đam mê tranh biện tại Việt Nam
» Cấm bay 9 tháng với hành khách chây ỳ nộp phạt vi phạm hút thuốc lá
» Hút thuốc lá tại địa điểm cấm có thể bị phạt tới 500.000 đồng
» Hà Nội: Thành lập đoàn kiểm tra, xử lý vi phạm hút thuốc lá nơi công cộng
Các nhà nghiên cứu cho biết, ngoài tuổi theo ngày tháng năm sinh, con người cũng có "tuổi sinh học" tính dựa trên sự lão hóa của các chức năng của cơ thể. Tuổi sinh học chịu ảnh hưởng của di truyền, lối sống và các yếu tố khác. Các nghiên cứu trước đây cho rằng tuổi sinh học càng cao thì nguy cơ mắc các bệnh khác nhau và nguy cơ tử vong càng cao.
Mới đây, các nhà nghiên cứu cho biết họ đã tạo ra một mô hình kỹ thuật số về quá trình lão hóa, tiết lộ tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý. Fedor Galkin, đồng tác giả của nghiên cứu và là nhà khoa học chính tại công ty khởi nghiệp Deep Longevity, cho biết: “Cơ thể và tâm hồn của bạn được kết nối - đây là thông điệp chính của chúng tôi”.
Viết trên tạp chí Aging-US, các nhà nghiên cứu tại Deep Longevity và Đại học Stanford báo cáo cách họ xây dựng “đồng hồ lão hóa” dựa trên dữ liệu thu thập từ 4.846 người trưởng thành vào năm 2015 trong khuôn khổ Nghiên cứu Y tế và Hưu trí Trung Quốc theo chiều dọc (CHARLS).
Dữ liệu này bao gồm 16 dấu ấn sinh học trong máu, bao gồm mức cholesterol và glucose, giới tính của người tham gia và các thông tin như huyết áp, chỉ số khối cơ thể và các phép đo chức năng phổi. Mô hình đưa ra dự đoán về số tuổi theo năm sinh của người tham gia. Sau đó, nhóm nghiên cứu so sánh tuổi theo năm sinh của các cá nhân được mô hình dự đoán với tuổi thực của họ. Kết quả dự đoán khác biệt trung bình gần 5,7 tuổi so với tuổi thật của người tham gia.
Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng khi mô hình được cho dữ liệu từ hơn 2.617 người trưởng thành Trung Quốc mắc các bệnh liên quan đến lão hóa, những người có tiền sử đột quỵ, bệnh gan và các bệnh về phổi, nó sẽ đưa ra dự đoán già hơn khi dự đoán về 4.451 người trưởng thành khỏe mạnh. Ảnh hưởng trung bình của các điều kiện này không làm tăng quá 18 tháng trong mức tuổi dự đoán. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu đã tìm thấy những ảnh hưởng khác đến tốc độ lão hóa.
Họ viết: “Chúng tôi chứng minh rằng các yếu tố tâm lý, chẳng hạn như cảm thấy không vui hoặc cô đơn, cộng thêm 1,65 tuổi vào tuổi sinh học của một người”. Galkin cho biết con số này chỉ là một ước tính, nhưng nhấn mạnh tầm quan trọng của trạng thái tâm lý trong việc chúng ta già đi nhanh như thế nào. Ông nói: “Chăm sóc sức khỏe tâm lý là đóng góp lớn nhất mà bạn có thể làm để làm chậm tốc độ lão hóa của mình”. Nhóm nghiên cứu cũng báo cáo rằng những người hút thuốc được dự đoán già hơn 15 tháng so với những người không hút thuốc Những người sống ở khu vực nông thôn được dự đoán già hơn gần 5 tháng so với người ở thành thị.
Andrew Steptoe, giáo sư tâm lý học và dịch tễ học tại Đại học College London, cho biết nghiên cứu sử dụng dữ liệu dựa trên máu và sinh trắc học để tính toán “đồng hồ lão hóa sinh học”. Trong nghiên cứu mới nhất ông phát hiện ra rằng những cảm giác xoay quanh trầm cảm, cô đơn và bất hạnh có liên quan đến sự lão hóa sinh học cao hơn. Steptoe nói: “Các kết quả rất thú vị và bổ sung thêm bằng chứng hiện có từ Bắc Mỹ và Châu Âu rằng các yếu tố như căng thẳng và vị trí kinh tế xã hội thấp có liên quan đến quá trình già hóa nhanh hơn của cơ thể”.
Mạnh Nghiệp - Anh Chuyên (dịch)
Tin khác
-
Bao giờ mới có trung tâm đấu giá chuyên nghiệp tại Việt Nam?
-
Bộ GD&ĐT yêu cầu rà soát toàn bộ các trường quốc tế
-
Tầng lớp tỷ phú, giàu có tìm nơi tận hưởng cuộc sống “xa xỉ thầm lặng”
-
Giá vàng và ngoại tệ ngày 29/3: Vàng tăng phi mã, USD vượt mốc 104,5
-
Năm 2024: ABBank mục tiêu lợi nhuận trước thuế đạt 1.000 tỷ đồng
-
Dự báo thời tiết ngày 29/3: Bắc Bộ mưa rào rải rác, cần đề phòng dông lốc
Bộ Công Thương tiếp tục chỉ đạo khẩn về xuất hóa đơn điện tử bán lẻ xăng dầu
(THPL) - Bộ trưởng Bộ Công Thương yêu cầu Tổng cục Quản lý thị trường chỉ đạo Cục Quản lý thị trường các tỉnh, thành phố trực...29/03/2024 08:31:40Sắp khai trương chợ du lịch Hải Tiến với nhiều sản phẩm OCOP
(THPL) – Một khu chợ chuyên về sản phẩm OCOP nổi tiếng của Thanh Hóa và đồ hải sản tươi, ngon sẽ được đưa vào hoạt động trong mùa du...28/03/2024 20:45:54Thanh Hóa: 3 đối tượng cấu kết “sản xuất, buôn bán hàng giả” bị bắt
(THPL) - Có 3 đối tượng là nữ “ cấu kết sản xuất và buôn bán hàng giả” từ Hà Nội vào Thanh Hóa, đã bị cơ quan điều tra Công an tỉnh Thanh...28/03/2024 17:58:02ĐHĐCĐ năm 2024 Tập đoàn GELEX diễn ra thành công
(THPL) - Sáng 28/3/2024, Đại hội đồng cổ đông (ĐHĐCĐ) thường niên năm 2024 của Công ty cổ phần Tập đoàn GELEX đã diễn ra tại Hà Nội....28/03/2024 17:46:02
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Quảng bá thương hiệu Việt
-
VinFast tặng vàng cho khách hàng mua ô tô điện cuối tháng 3/2024
(THPL) - Trong 6 ngày cuối tháng 3/2024, khách hàng mua xe điện VinFast sẽ có cơ hội quay số trúng thưởng 5 chỉ vàng mỗi ngày trong chương trình “Rước VinFast, trúng lộc vàng”. Đây là ưu đãi đặc biệt cho khách mua xe điện bên cạnh chính sách cho vay trả góp tốt nhất thị trường hãng xe Việt đang áp dụng theo chiến dịch “Mãnh liệt tinh thần Việt Nam”. - Mừng sinh nhật 16 tuổi, LPBank ra mắt thẻ tín dụng quốc tế LPBank JCB Ultimate
- Hé lộ công viên giải trí mô hình VinWonders lần đầu xuất hiện tại Quảng...
- Thu nhập bao nhiêu tiền mỗi tháng có thể mua ô tô điện?
Tôn vinh thương hiệu toàn cầu
-
Định vị thương hiệu du lịch, nghỉ dưỡng cao cấp Vân Đồn
(THPL) - Được thiên nhiên ban tặng những tài nguyên vô giá, cộng hưởng với bề dày lịch sử và sự đầu tư vượt trội cho hạ tầng, Vân Đồn đang dần được định vị như một điểm đến hấp dẫn trên bản đồ du lịch cao cấp. - Vinamilk 28 năm liên tiếp giữ danh hiệu Hàng Việt Nam chất lượng cao
- The Diamond Residence “Top 5 Dự án đô thị và nhà ở chất lượng nhất năm...
- VPCC Nguyễn Huệ - Sáng tạo và đổi mới trước xu hướng xã hội hóa nghề...