Mùa hè và nỗi lo nóng gan
(THPL) - Một mùa hè nóng bức sắp tới và nỗi lo về tình trạng nóng gan, nóng trong người lại càng thêm “trĩu nặng”. Nhiệt độ cao kết hợp các yếu tố ăn nhiều đồ cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ, thức khuya nhiều, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá … là những nhân tố gây nóng trong, nóng gan. Từ đó, gan sẽ ngày càng suy yếu, có thể đẩy nhanh tiến trình mắc các bệnh nguy hiểm.
Tin liên quan
- Thanh Hóa: Sẽ xử lý nghiêm người cầm đầu, kích động phản đối việc sáp nhập trường ở thị trấn Triệu Sơn
Số ca mắc bệnh dại tăng đột biến, người dân cần cảnh giác
Thanh Hóa: Phụ huynh căng băng rôn, cho con nghỉ học để phản đối việc sáp nhập trường
Warm-up Debating Championship 2024: Giải đấu thường niên cho các bạn trẻ đam mê tranh biện tại Việt Nam
Bộ Y tế cảnh báo về sản phẩm của công ty dược phẩm Kobayashi
» Nhập 6 lọ thuốc giải độc tố Clostridium Botulinum để cứu các bệnh nhận ngộ độc ở Bình Dương
» Bất ngờ công dụng mát gan, giải nhiệt của loại bột hoàng thanh cổ tiến vua
» Bột hoàng thanh- sản vật tiến Vua được hồi sinh nhờ người dược sĩ có tâm
Những tác động của nắng nóng đến cơ thể
Nhiệt độ cao khi thời tiết nắng nóng sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân là bởi nắng nóng dễ gây ra tình trạng mất nước. Tình trạng mất nước nhẹ khiến cơ thể dễ có cảm giác nóng bức. Các triệu chứng có thể gặp là chóng mặt, mệt mỏi, khó chịu, khô khát, nước tiểu vàng đậm, chán ăn… do chức năng gan suy yếu.
Nhiều người khi thời tiết nắng nóng dễ phát ban nhiệt, với các triệu chứng là xuất hiện mụn nhọt hoặc mụn nước nhỏ, đặc biệt là ở cổ hoặc trên ngực, hoặc nó có xu hướng nổi nhiều ở phần háng, khuỷu tay và dưới ngực. Các nốt ban thường rất ngứa và một số có thể đau đớn. Nguyên nhân dẫn đến phát ban nhiệt là do cơ thể đổ mồ hôi quá nhiều trong thời tiết nóng ẩm và triệu chứng này đặc biệt ảnh hưởng đến trẻ nhỏ.
Nắng nóng nhiều ngày khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài và dẫn tới đột quỵ. Đột quỵ do sốc nhiệt rất nguy hiểm, có thể gây nguy hại đến tính mạng. Triệu chứng của đột quỵ do sốc nhiệt gồm: nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột, đỏ, da khô nóng, sưng lưỡi, thở dốc, khát nước, nhức đầu, buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, mất ý thức, động kinh hoặc hôn mê.
Uống nhiều rượu bia giải khát ngày hè cực hại gan
Trong những ngày nắng nóng, con người có xu hướng sử dụng tăng lượng bia nhằm mục đích giải khát, làm mát cơ thể. Hiện nay, tỉ lệ sử dụng rượu bia ở Việt Nam ngày càng tăng và ở mức đáng báo động. Hệ lụy là tỉ lệ người mắc các bệnh về gan, viêm gan, xơ gan, ung thư gan ở Việt Nam đang ở mức rất cao.
Theo các chuyên gia, viêm gan do rượu có thể gây tử vong, nhất là với những người có bệnh gan từ trước. Vì thế, nếu lạm dụng rượu bia, nhất là về mùa nóng thì sẽ tăng gánh nặng cho gan. Việc bạn cần làm là thải độc lá gan, sử dụng tăng cường các loại nước uống giúp mát gan, thanh nhiệt. Luôn ở trong môi trường nhiệt độ mát mẻ, chỉ ra ngoài khi nhiệt độ đã dịu mát để tránh sốc nhiệt.
Làm gì để giải nhiệt, mát gan?
Gan làm nhiệm vụ thanh lọc tất cả các loại đồ ăn, thức uống đưa vào. Nó đủ thông minh để nhận biết đâu là chất độc để thải ra, đâu là dinh dưỡng để giữ lại. Tuy nhiên, khi các loại độc tố đưa vào cơ thể quá nhiều, dồn dập thì gan sẽ hoạt động quá công suất và lâu dần sẽ bị tổn thương.
Khi gan bị tổn thương sẽ xuất hiện các hiện tượng đầy bụng, chán ăn, ăn không tiêu, mụn nhọt, mẩn ngứa… Những hiện tượng này dân gian gọi là chứng nóng gan, rất thường gặp vào ngày hè. Nếu thường xuyên lặp đi lặp lại và ngày càng kéo dài dễ bị nguy cơ cao về suy giảm chức năng gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan….
Để giải quyết tình trạng nóng gan và thanh mát cơ thể, bạn cần ngừng uống rượu bia. Đặc biệt là không uống rượu bia trong những ngày thời tiết nắng nóng. Các việc cần làm tiếp theo là không ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Hạn chế dùng thuốc tây gây hại cho gan trong thời gian dài. Bên cạnh đó cũng cần chủ động ngăn chặn stress và không hút thuốc lá… Những việc làm này sẽ giúp gan dễ dàng loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Như vậy, cách tốt nhất để bảo vệ gan là từ bỏ thói quen sinh hoạt có hại, ăn uống khoa học và lành mạnh. Hàng ngày cần bổ sung thêm các vitamin E, B1, B2, B6, protein, canxi … cũng giúp tăng cường chức năng gan, làm mát cơ thể, phòng ngừa các bệnh về gan.
Trong những ngày thời tiết nắng nóng, để bảo vệ gan nên uống đủ nước. Phù hợp nhất là uống từ 1.5 - 2 lít nước lọc/ngày. Hãy ăn thêm các loại rau, tinh bột có tính mát sẽ giúp thanh lọc cơ thể. Một số loại rau vẫn được dân gian sử dụng là rau má, khổ qua, rau đắng, sâm đất … Ngoài ra, nên ăn hoa quả chứa nhiều acid hữu cơ như cam quýt, dưa gang, dưa hấu… Có thể uống thêm nước sắc hoặc uống các loại trà thiên nhiên để làm mát cơ thể, mát gan, như râu ngô, bạc hà, lá dâu, lá sen, dưa hấu, các loại đỗ (đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ,…).
Đặc biệt, ăn tinh bột hoàng thanh có khả năng mát gan, giải nhiệt cơ thể cực kỳ tốt, hiệu quả nhanh chóng. Phương pháp này đã được bậc vua chúa nhà Trần yêu thích sử dụng và còn truyền lại tới tận ngày nay. Tại vùng Nam Định, bột được đánh giá là đặc sản của đặc sản, được sử dụng để thanh nhiệt, làm mát cơ thể.
Công ty Cổ phần Phát triển Thảo Dược Việt Nam đã chuẩn hóa nguồn gen, quy hoạch vùng trồng và điều chế thành công bột Hoàng Thanh Tiến Vua organic với thành phần 100% bột hoàng thanh nguyên chất. Bột Hoàng Thanh Tiến Vua đạt tiêu chuẩn an toàn vi sinh, an toàn thực phẩm. Hoàng Thanh Tiến Vua được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia chứng nhận chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe. Trong đó có thể kể đến là: vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin E, sắt, selen, magie … Bột Hoàng Thanh Tiến Vua thích hợp cho nhiều đối tượng như ông, bà, bố, mẹ và bé trên 2 tuổi. Giữa vô vàn những lựa chọn cho sức khỏe lá gan, bột hoàng thanh được cho là lựa chọn tối ưu nhất và được các chuyên gia về dinh dưỡng khuyên dùng. Truy cập hoangthanhtienvua.com hoặc liên hệ hotline 0919394000 để được tư vấn chuyên sâu về sản phẩm và công dụng.
PV
Tin khác
-
Giá xăng tăng tiếp, sắp cán mốc 25.000 đồng/lít
-
Khai trương NMN Thingo Store tại Hồ Chí Minh
-
Nghệ An: Đưa vào sử dụng công trình thuỷ lợi hơn 5000 tỷ đồng được JICA tài trợ
-
Thanh Hóa: Sẽ xử lý nghiêm người cầm đầu, kích động phản đối việc sáp nhập trường ở thị trấn Triệu Sơn
-
Tập đoàn TNT ghi nhận lợi nhuận sau thuế tăng 169% so với cùng kỳ
-
Xuất khẩu sắn và sản phẩm sắn thu về gần 292 triệu USD trong hai tháng
Sản phẩm tôm Việt Nam phải chịu thuế chống trợ cấp từ Mỹ
(THPL) - Theo Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu thủy sản Việt Nam (VASEP) thông tin vào chiều 27/3 cho biết, Bộ Thương mại Mỹ vừa công bố thuế...28/03/2024 09:46:26Thị trường vào giai đoạn hồi sinh, dòng tiền tìm đến các dự án có chính sách đột phá
(THPL) - Bước sang đầu năm 2024, thị trường BĐS đã đang ghi nhận sự hồi sinh mạnh mẽ với loạt tín hiệu tích cực. Cùng với đó, những dự...28/03/2024 09:37:59Giá vàng và ngoại tệ ngày 28/3: Vàng SJC tăng nhanh, USD neo cao
(THPL) - Giá vàng thế giới neo cao, không xa đỉnh lịch sử thiết lập gần đây dù đồng USD tăng trở lại. Thị trường vàng trong nước lại...28/03/2024 07:53:37Dự báo thời tiết ngày 28/3: Bắc Bộ mưa vài nơi, Nam Bộ nắng nóng
(THPL) - Hôm nay 28/3, các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù, trưa chiều giảm mây hửng nắng, chiều tối và đêm...28/03/2024 07:52:07
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Quảng bá thương hiệu Việt
-
VinFast tặng vàng cho khách hàng mua ô tô điện cuối tháng 3/2024
(THPL) - Trong 6 ngày cuối tháng 3/2024, khách hàng mua xe điện VinFast sẽ có cơ hội quay số trúng thưởng 5 chỉ vàng mỗi ngày trong chương trình “Rước VinFast, trúng lộc vàng”. Đây là ưu đãi đặc biệt cho khách mua xe điện bên cạnh chính sách cho vay trả góp tốt nhất thị trường hãng xe Việt đang áp dụng theo chiến dịch “Mãnh liệt tinh thần Việt Nam”. - Mừng sinh nhật 16 tuổi, LPBank ra mắt thẻ tín dụng quốc tế LPBank JCB Ultimate
- Hé lộ công viên giải trí mô hình VinWonders lần đầu xuất hiện tại Quảng...
- Thu nhập bao nhiêu tiền mỗi tháng có thể mua ô tô điện?
Tôn vinh thương hiệu toàn cầu
-
Định vị thương hiệu du lịch, nghỉ dưỡng cao cấp Vân Đồn
(THPL) - Được thiên nhiên ban tặng những tài nguyên vô giá, cộng hưởng với bề dày lịch sử và sự đầu tư vượt trội cho hạ tầng, Vân Đồn đang dần được định vị như một điểm đến hấp dẫn trên bản đồ du lịch cao cấp. - Vinamilk 28 năm liên tiếp giữ danh hiệu Hàng Việt Nam chất lượng cao
- The Diamond Residence “Top 5 Dự án đô thị và nhà ở chất lượng nhất năm...
- VPCC Nguyễn Huệ - Sáng tạo và đổi mới trước xu hướng xã hội hóa nghề...