Khu vực miền Trung ngày 15/9 có chỉ số tia UV cực đại ở mức rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo chỉ số tia UV đạt mức cực đại trong ngày 15/9 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 7.2; thành phố Hải Phòng ở mức 6.9  và Thủ đô Hà Nội ở mức 7.8; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức 9.3 và thành phố Hội An (Quảng Nam) ở mức 9.1; thành phố Đà Nẵng ở mức 9.4; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 10.2. TP Hồ Chí Minh ở mức 4.5; thành phố Cần Thơ ở mức 5.3 và thành phố Cà Mau (Cà Mau) ở mức 7.6.

Từ ngày 16/9 đến ngày 18/9, chỉ số tia UV cực đại tại các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc chủ yếu có nguy cơ gây hại cao; riêng thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ngày 17/9 có nguy cơ gây hại trung bình.

Các tỉnh, thành phố khu vực miền Trung và miền Nam, phổ biến đều có chỉ số UV cực đại tiềm năng ở mức có nguy cơ gây hại rất cao; ngoại trừ thành phố Cần Thơ, thành phố Cà Mau (Cà Mau) (ngày 16/9), và thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) (ngày 16-17/9) có nguy cơ gây hại cao, TTXVN đưa tin.

Theo khuyến cáo của ngành Y tế, chỉ số tia UV ở mức an toàn là dưới 3, còn trên ngưỡng 3 là gây ra nhiều tác hại khôn lường với sức khỏe. Đáng chú ý, tia cực tím trong ánh sáng mặt trời có thể gây bỏng nắng, đỏ da, tăng sắc tố, nếp nhăn, khô da, phá hủy các tế bào da dẫn đến ung thư da.

Vì vậy, để phòng tránh bệnh về da nói chung và ung thư da nói riêng do tác hại của tia cực tím, các bác sĩ khuyến cáo, người dân khi ra đường cần đội nón rộng vành, sử dụng dù, đeo mắt kính màu sậm, bịt kín khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia UV.

Đồng thời, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống bù đủ nước khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

Hạ Nguyễn tổng hợp