Chỉ số tia UV từ ngày 4 – 7/1 đạt ngưỡng nguy cơ gây hại cao

Cụ thể, chỉ số tia UV hôm nay (4/1) tại thành phố Hồ Chí Minh là 7,6; thành phố Cần Thơ là 7,3; thành phố Cà Mau là 7,1 (chỉ số tia UV từ 3-5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6-8 nguy cơ gây hại cao, chỉ số tia UV trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao), TTXVN đưa tin.

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho rằng, từ ngày 5 - 7/1 ở các thành phố thuộc khu vực Trung Bộ và Nam Bộ, ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) trong ngày đạt ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình đến cao.  

Cụ thể, từ ngày 5 - 7/1, chỉ số tia UV tại thành phố Hội An lần lượt là 5-7-6; Thành phố Hồ Chí Minh 3-8-8; thành phố Cần Thơ là 4-6-8; thành phố Cà Mau là 4-7-8.

Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, có khả năng chống nắng; nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 -100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.

Đồng thời, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

Mai Chi tổng hợp