Chỉ số tia cực tím ngày 4/11 cao nhất đạt mức 8.7

Ngày 4/11, nhiều thành phố có ngưỡng chỉ số tia cực tím rất cao. Cụ thể, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội là 6.3; thành phố Hải Phòng là 6.7; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 6.7; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 7.1; thành phố Đà Nẵng là 7.0; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 7.1; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 7.5; TP Hồ Chí Minh là 8.5; thành phố Cần Thơ là 7.1; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 6.1. Thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại xảy ra từ 10 giờ đến 13 giờ.

Như vậy, thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau có chỉ số tia cực tím cao nhất trong ngày ở mức 8.7 - mức cao nhất cả nước.

Từ ngày 5-7/11, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội lần lượt là 6; 6; 5; thành phố Hải Phòng là 7; 7; 7; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 6; 5; 4; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 7; 7; 8; thành phố Đà Nẵng là 7; 8; 8; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 7; 8; 8; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 8; 9; 8; TP Hồ Chí Minh là 9; 9; 8; thành phố Cần Thơ là 9; 9; 7; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 9; 8; 7, TTXVN đưa tin. 

Chỉ số tia cực tím từ 2.5-5.4 có nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 có nguy cơ gây hại cao; từ 7.5 -10.4 có nguy cơ gây hại rất cao; từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng tránh tác hại tia cực tím, người dân khi đi ra ngoài cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai.

Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng; đồng thời nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C và sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

Mai Chi tổng hợp