Đau bụng kinh và giải pháp cải thiện từ thảo dược Phụ Lạc Cao EX

Bị đau bụng kinh nên làm gì?

Đối với các triệu chứng đau bụng kinh từ nhẹ đến trung bình, chị em có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà để xoa dịu cơn đau và giúp tinh thần thoải mái hơn sau đây: 

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục có vô số lợi ích cho sức khỏe toàn trạng. Theo các chuyên gia, khi tập thể dục đều đặn não của bạn sẽ tiết ra endorphin hay còn gọi là “hormone hạnh phúc” giúp tạo ra cảm giác thoải mái, hạnh phúc, phấn khích và vui vẻ. Đồng thời, những “hormone hạnh phúc” này cũng giúp giảm đau chướng bụng và căng thẳng trong kỳ kinh nguyệt.

Ngoài chu kỳ kinh nguyệt, chị em có thể lựa chọn các bài tập thể dục cường độ mạnh phù hợp với thể trạng. Tuy nhiên, trước và trong kỳ kinh chị em nên lựa chọn bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền,... để thư giãn cơ thể, hạn chế vận động mạnh vì có thể khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn.

Sử dụng miếng đệm sưởi ấm

Chườm một chai nước ấm là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hàng đầu để giảm bớt cơn đau bụng kinh. Đặt một chai nước ấm hoặc miếng đệm sưởi ở bụng dưới của bạn, nằm xuống và duỗi người để cảm thấy thư giãn. Ngoài ra, chị em nên tắm nước ấm để khắc phục tình trạng đau bụng kinh, đồng thời giúp bạn cảm thấy sảng khoái.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống có vai trò lớn trong việc kiểm soát các triệu chứng của chu kỳ kinh nguyệt, trong đó có đau chướng bụng. Theo đó, chị em nên tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây tươi, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, cafe, đồ uống có gas, chất kích thích, rượu, bia,… Uống nước lọc ấm, không nên uống nước lạnh.

Chị em có thể kết hợp sử dụng một số loại trà từ thảo dược để tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng đau bụng kinh như: ngải cứu, trà xanh, nghệ đen, tam thất,… Trước và trong kỳ kinh có thể uống các loại trà có tính ấm nóng như: trà gừng, trà gừng mật ong, trà quế,…

Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn

Nhiều chị em lựa chọn sử dụng thuốc giảm đau để khắc phục cơn đau bụng kinh. Một số thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như Naproxen, Acetaminophen, Ibuprofen và Aspirin có bán khá phổ biến tại các hiệu thuốc. 

Tuy nhiên, chị em lưu ý cần sử dụng theo đúng liều lượng chuyên gia khuyến cáo vì thuốc có thể tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Đặc biệt phải kể đến như: Đau dạ dày, suy gan, suy thận, rối loạn tiêu hóa,...

Phụ Lạc Cao EX - Giải pháp từ thảo dược cải thiện đau bụng kinh an toàn, hiệu quả

Bên cạnh các phương pháp nêu trên, ngày nay để cải thiện tình trạng đau bụng kinh, giúp “ngày ấy” trôi qua nhẹ nhàng, thoải mái, nhiều chị em có xu hướng kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược. Tiêu biểu trong đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Lạc Cao EX. 

Sản phẩm có thành phần chính là N-Acetyl-L-Cysteine đã được tiến hành nghiên cứu tại nhiều quốc gia trên thế giới cho kết quả tốt đối với các trường hợp bị đau bụng kinh. 

Ngoài ra, Phụ Lạc Cao EX còn có sự góp mặt của nhiều thảo dược quý khác như đan sâm, đương quy, nga truật, sài hồ bắc,... giúp:

Từ đó, chị em không còn lo sợ những cơn đau bụng kinh làm phiền và nguy cơ bị vô sinh hiếm muộn trong tương lai, tâm lý thoải mái, vui tươi, tự tin trong mọi hoạt động hàng ngày. 

Phụ Lạc Cao EX là sản phẩm kế thừa từ dạng cao lỏng trước đó đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Từ Dũ cho hiệu quả tốt.  

Bên cạnh đó, sản phẩm dạng cao lỏng còn được nghiên cứu tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội, bệnh viện Phụ sản Trung ương cho kết quả như sau:

● Thời gian đau trong một chu kỳ kinh giảm từ 18 giờ xuống 5 giờ.

● 90% giảm đau bụng kinh.

● 100% có màu sắc kinh đỏ sẫm.

● Không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Chính vì vậy, sử dụng thảo dược Phụ Lạc Cao EX sẽ là một giải pháp giúp giảm đau bụng kinh vừa hiệu quả, vừa an toàn, khắc phục được những nhược điểm của thuốc giảm đau bụng kinh.

Bài viết đã giúp chị em hiểu hơn về tình trạng đau bụng kinh. Để kiểm soát cơn đau hiệu quả, bảo vệ sức khỏe sinh sản, chị em hãy thực hiện lối sống khoa học đồng thời kết hợp sử dụng sản phẩm Phụ Lạc Cao EX mỗi ngày nhé!

* Đặc biệt, từ 01/4/2023-31/12/2023, khi mua Phụ Lạc Cao EX, quý khách được tham gia chương trình “Tích điểm trúng Vàng, ngập tràn quà tặng” và có cơ hội trúng giải thưởng 01 chỉ Vàng SJC 9999 cùng nhiều giải thưởng hấp dẫn khác.

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc!