Loạt sao Việt "lên hương" nhan sắc hậu giảm cân: Mr Siro cũng phải chịu thua một nhân vật giảm 40kg trong 3 tháng
Nỗ lực giảm cân đã mang đến cho sao Việt cú "lột xác" ngoạn mục, thậm chí dân tình còn "mắt tròn mắt dẹt" mỗi khi họ xuất hiện.
Tin liên quan
- Trường Giang: “Có thể Trấn Thành làm 2 Ngày 1 Đêm tốt hơn tôi”
Công bố giám đốc âm nhạc của A PLUS HANOI
Dương Tử soán ngôi nữ thần của Địch Lệ Nhiệt Ba
Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau
Nhan sắc tuổi U40 của Đàm Tùng Vận
Ngập tràn yêu thương dành cho DatVietVAC dịp sinh nhật 30 năm
Dàn sao hội tụ mừng '30 năm có Một Đất Việt'!
Dàn tỷ tỷ hốt hoảng với sân khấu ra mắt của Suni Hạ Linh tại Đạp gió
'Anh trai' HIEUTHUHAI 'say hi'?
Dàn cast và ekip '2 Ngày 1 Đêm' họp mặt, sẵn sàng cho mùa 3 bùng nổ!
Là người nổi tiếng, mọi nhất cử nhất động đều được dân tình quan tâm, nhất là ngoại hình của họ mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Thế nên, việc sao Việt tăng cân đã khiến họ chịu nhiều gièm pha và gặp trở ngại trong công việc. Để lấy lại vóc dáng thon gọn hay đơn giản là thay đổi hình ảnh trong mắt công chúng, nhiều sao Việt đã quyết tâm giảm cân và kết quả thu được ngoài mong đợi. Sao Việt giảm cân thành công thì nhiều, nhưng khiến công chúng phải "ngỡ ngàng-ngơ ngác-bật ngửa" thì phải kể đến những trường hợp sau.
1. Miu Lê - giảm cân ngoạn mục nhờ tập gym
Là một ca sĩ kiêm diễn viên, Miu Lê được công chúng nhớ đến với vóc dáng cân đối, khỏe khoắn. Tuy nhiên, nữ ca sĩ lại có cân nặng lên xuống thất thường. Đỉnh điểm là khoảng thời gian cô stress vì liên tục bị antifan công kích, chê bai thân hình quá khổ.
Vì những áp lực đó, Miu Lê đã lao vào giảm cân cấp tốc, nhịn ăn và uống nước cốt chanh dẫn đến tràn dịch dạ dày phải nhập viện. Sau sự cố đó, nữ ca sĩ nhận thấy không thể giảm cân bằng việc ép bản thân nhịn ăn, cô đã xây dựng một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học hơn.
Sau hơn 2 năm kiên trì tập luyện, Miu Lê không những lấy lại được vóc dáng cân đối mà còn sở hữu thân hình cực săn chắc khiến nhiều người phải xuýt xoa. Đến bây giờ, nữ ca sĩ vẫn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, mỗi lần Miu Lê xuất hiện là lập tức thu hút bao ánh nhìn.
2. Mr Siro - giảm 30kg trong 4 năm nhờ tập yoga
Là một nhạc sĩ nên áp lực ngoại hình của Mr Siro không nặng nề như những ngôi sao hoạt động ở lĩnh vực âm nhạc hay diễn xuất. Tuy nhiên, với mong muốn làm mới bản thân, Mr Siro đã khiến dân tình ngã ngửa với ngoại hình chuẩn soái ca hậu giảm cân.
Được biết, cân nặng năm 2017 của Mr Siro chạm ngưỡng 83kg, sau 4 năm nam nhạc sĩ đã giảm được 30kg. Chia sẻ về bí quyết giảm cân, nhạc sĩ "Em gái mưa" khẳng định anh không dùng thuốc giảm cân hay phẫu thuật thẩm mỹ như nhiều người đồn đoán. Nam nhạc sĩ thành công là nhờ vào ăn uống khoa học và chăm tập yoga.
3. Hà Anh Tuấn - giảm 40kg trong vòng 3 tháng
Nhắc đến những màn lột xác hậu giảm cân đỉnh cao nhất Vbiz, không thể không nhắc đến Hà Anh Tuấn. Cân nặng của Hà Anh Tuấn có lúc đã chạm ngưỡng 110kg, bạn bè khi ấy gọi nam ca sĩ là "Tuấn béo". Để có ngoại hình lãng tử như hiện tại, nam ca sĩ "Tháng tư là lời nói dối của em" đã trải qua 90 ngày giảm cân khắc nghiệt.
Quá trình giảm cân của Hà Anh Tuấn bắt đầu khi nam ca sĩ sang Đức du học. Tự ý thức được thân hình mình đang ở mức thừa cân béo phì, nam ca sĩ đã bắt tay vào công cuộc giảm cân khắc nghiệt. Hà Anh Tuấn bắt đầu chú trọng chế độ ăn uống và luyện tập để có thể giảm cân nhanh chóng mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
Bí quyết giảm cân của Hà Anh Tuấn đơn giản chỉ là chạy bộ. Nam ca sĩ chia sẻ kể cả những đêm đông lạnh đến âm 5 độ nhưng chàng "Tuấn béo" khi ấy vẫn chạy, bởi nếu chỉ lơ là 1 ngày là bản thân sẽ nhụt chí ngay.
4. Hoa hậu Mai Phương Thúy - giảm cân nhờ sexy dance
Được biết đến khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2006, Mai Phương Thúy ghi dấu ấn với khán giả khi lấn sân sang diễn xuất với ngoại hình sáng cùng diễn xuất tự nhiên. Tuy nhiên, khi rẽ sang lĩnh vực kinh doanh vì ít xuất hiện trước công chúng hơn nên Mai Phương Thúy đã không kiểm soát được cân nặng. Đỉnh điểm khi tham gia các chương trình truyền hình, nàng hậu đã bị fan nhắc nhở về cân nặng.
Để lấy lại vóc dáng săn chắc, thon gọn, Mai Phương Thúy chọn học nhảy sexy dance. Mỹ nhân sinh năm 1988 tiết lộ thêm vì nhảy bao gồm các động tác liên hoàn, nên có thể giúp người tập vận động toàn thân, đốt cháy mỡ thừa ở những vùng không thon thả.
Ngoài tập luyện, Mai Phương Thúy còn áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, giảm chất béo và tinh bột. Sau quá trình miệt mài giảm cân, nàng hậu đã thu được kết quả ngoài mong đợi. Vóc dáng cân đối, khỏe khoắn đã trở về với Mai Phương Thúy.
5. Minh Hằng - giảm liền 10kg trong 3 tháng
Là một diễn viên, đại diện nhãn hàng, Minh Hằng đã từng phải tăng 12kg để phù hợp với hình ảnh được yêu cầu. Tuy nhiên, ngay sau khi kết thúc vai diễn, Minh Hằng đã bước vào hành trình giảm cân cấp tốc, giảm 10kg chỉ trong vỏn vẹn 3 tháng.
Bí quyết giảm cân của Minh Hằng chỉ đơn giản là uống đủ nước, ăn uống hợp lý và tập thể dục mỗi ngày ít nhất 1 tiếng. Là ca sĩ kiêm diễn viên, tuy rất bận rộn nhưng Minh Hằng luôn thực hiện nguyên tắc ăn đúng bữa và đủ chất. Có lẽ vì vậy, Minh Hằng đã duy trì cân nặng trong mức ổn định đến tận bây giờ.
6. Bích Phương - nhuận sắc nhờ giảm cân và đổi gout ăn mặc
Thời điểm mới debut, Bích Phương được biết đến với gương mặt tròn bầu bĩnh, chiều cao 1m68 và cân nặng 53kg. Tuy xinh xắn nhưng vẫn chưa nổi bật, sau khi giảm cân và thay đổi phong cách ăn mặc, Bích Phương mới thực sự "hớp hồn" người hâm mộ.
Bích Phương chia sẻ đã có lúc nữ ca sĩ dùng thuốc giảm cân nhưng lại gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng, khi dừng uống thuốc thì cân nặng sẽ trở lại như cũ. Chính vì thế, Bích Phương quyết định chuyển sang tập gym và tuân thủ chế độ ăn hạn chế tinh bột. Nữ ca sĩ luôn phải đảm bảo ngày ăn đủ 3 bữa, việc bỏ bữa sẽ khiến cơ thế nhanh đói hơn và không đủ năng lượng để làm việc.
Với vóc dáng như hiện tại, Bích Phương không khó để chinh phục những thiết kế ôm sát hay xẻ cao. Không chỉ nhan sắc thăng hạng, Bích Phương còn thường xuyên diện những kiểu váy ngắn để khoe khéo đôi chân nuột nà.
Có thể thấy, giảm cân là lựa chọn sáng suốt của loạt sao Việt, nhan sắc của họ đã thăng hạng nhanh chóng khiến công chúng phải xuýt xoa. Tuy nhiên, việc ép cân, thực hiện phương pháp giảm cân không khoa học đều không có hiệu quả. Bí quyết giảm cân của họ tuy khác nhau, nhưng điều không thể thiếu chính là ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên.
Tin khác
Dàn sao hội tụ mừng '30 năm có Một Đất Việt'!
Tối 19/4, sự kiện sinh nhật lần thứ 30 của DatVietVAC Group Holdings diễn ra ấm cúng với sự tham gia của đông đảo khách mời nổi tiếng.20/04/2024 10:51:21Dàn tỷ tỷ hốt hoảng với sân khấu ra mắt của Suni Hạ Linh tại Đạp gió
Suni Hạ Linh múa lụa đu dây cao 10m, là tiết mục nguy hiểm nhất sau 5 mùa Đạp gió.19/04/2024 17:51:32'Anh trai' HIEUTHUHAI 'say hi'?
Chưa đầy 24h nữa, Anh Trai Say Hi chính thức khai máy ghi hình các hoạt động đầu tiên.19/04/2024 17:50:52Dàn cast và ekip '2 Ngày 1 Đêm' họp mặt, sẵn sàng cho mùa 3 bùng nổ!
Sáng 19/4, dàn cast '2 Ngày 1 Đêm' và ekip đã gặp gỡ nhau để khởi động mùa 3.19/04/2024 17:50:37
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Quảng bá thương hiệu Việt
-
Cộng đồng runner ngóng chờ giải chạy VPBank Can Tho Music Night Run 2024
(THPL) - VPBank Can Tho Music Night Run 2024 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 13/4. Hàng ngàn runner háo hức trải nghiệm lễ hội thể thao âm nhạc lần đầu tiên diễn ra tại đô thị sông nước Cần Thơ. - Vietjet công bố đường bay mới TP. Hồ Chí Minh – Tây An (Trung Quốc)
- Du lịch Việt Nam có thêm điểm đến mới khiến giới thượng lưu khắp toàn...
- Thành lập Công ty TNHH Một thành viên CADIVI miền Bắc
Tôn vinh thương hiệu toàn cầu
-
Ciputra Hanoi được vinh danh liên tiếp 16 năm tại giải thưởng Rồng vàng 2024
(THPL) - Lễ công bố Giải thưởng Rồng vàng lần thứ 23 (2001-2024) đã diễn ra tại Trung tâm Hội nghị Thành phố Hải Phòng chiều ngày 10.04.2024, với bình chọn Top 50 doanh nghiệp FDI xuất sắc nhất Việt Nam 2024. - Techcombank được Global Finance vinh danh là ngân hàng tốt nhất Việt Nam
- VietinBank lần thứ 3 liên tiếp vào top 200 Thương hiệu ngân hàng giá trị...
- HLV Hàn Quốc Kim Sang-sik nộp đơn ứng cử dẫn dắt tuyển Việt Nam