"Mỹ nhân vạn người mê" - Jennifer Phạm tiết lộ bí quyết gìn giữ nét thanh xuân

Ngân An | Thứ sáu , 06/04/2018, 07:50 GMT+7 |

Jennifer Phạm xuất hiện tại Rạch Giá làm MC trong vòng Bán kết Hoa hậu biển Việt Nam toàn cầu 2018, trong những mẫu thiết kế của Hoàng Hải, "mỹ nhân vạn người mê" - Jennifer Phạm càng trở nên kiêu sa và lộng lẫy.

Mới cập nhật

 
Bước vào tuổi 30, Jennifer Phạm càng đẹp đằm thắm và quyến rũ hơn bao giờ hết. Không chỉ rạng ngời trên sân khấu, lúc giản đơn của cuộc sống đời thường, Jennifer vẫn đẹp tươi tắn, tự nhiên. Để có được ngoại hình này, Jennifer phải rất chú trọng để chăm sóc và gìn giữ bằng bí quyết riêng của mình.
IMG_8628A
Jennifer Phạm ngày càng quyến  rũ và tươi trẻ
 
Được mệnh danh là “mỹ nhân không tuổi”, Jennifer Phạm mỗi lần xuất hiện trong sự kiện hay đời thường đều thu hút sự chú ý của cộng đồng, bởi nhan sắc và vóc dáng đáng ngưỡng mộ. 
IMG_8644A
Vóc dáng và thần thái đáng ngưỡng mộ của bà mẹ 3 con - "mỹ nhân vạn người mê" Jennifer Phạm
 
IMG_8859A
Jennifer Phạm và Danh Tùng làm MC cho chương trình  Hoa hậu biển Việt Nam toàn cầu 2018
IMG_8871
Hai MC Danh Tùng  và Jennifer Phạm cùng xem lại kịch bản của vòng bán kết Hoa hậu biển Việt Nam toàn cầu 2018
IMG_8837A
Jennifer Phạm tha thướt khoe dáng trong bộ đầm của NTK Hoàng Hải
IMG_8616A
NTK Hoàng Hải thiết kế riêng cho Jennifer Phạm bộ đầm này trong vòng  Bán kết Hoa hậu biển Việt Nam toàn cầu 2018
IMG_8791A
Jennifer Phạm được mệnh danh là "mỹ nhân vạn người mê"
IMG_8756A
Jennifer Phạm tiết lộ bí quyết đơn giản để có được thanh sắc vẹn toàn là chăm chỉ tập luyện và có chế độ ăn uống khoa học
IMG_8683A
ngoài ra cần có tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực và sống cởi mở để luôn luôn tươi trẻ
Bà mẹ  3 con tiết lộ bí quyết gìn giữ nhan sắc đó là: "Ăn nhiều trái cây và sữa chua để bổ sung thật nhiều vitamin cho làn da mịn đẹp cùng vóc dáng thon gọn, ngoài ra không ngừng chăm sóc và giữ gìn sức khỏe. Không ăn kiêng, ăn khẩu phần cân đối, đủ lượng, đủ chất đảm bảo dinh dưỡng nhưng cần hạn chế tinh bột để tránh tăng cân. Giữ dáng nhờ tập gym chăm chỉ, đều đặn. Jennifer Phạm thực hiện chế độ tập thể dục, rèn luyện thân thể rất đơn giản. Mỗi ngày Jennifer đều đặn chạy bộ từ 30 - 60 phút vào buổi sáng, cùng những bài tập khác tại phòng tập gym, đây là bí quyết để thân hình đẹp và  luôn khỏe mạnh. Jenni luôn giữ tinh thần sảng khoái, suy nghĩ tích cực,sống cởi mở và thanh thản sẽ giúp mình tươi trẻ. May mắn hơn nữa là bên cạnh Jenni còn có gia đình yêu thương Jenni rất nhiều. Khi mình thật sự hạnh phúc, sống vui vẻ, mình sẽ tươi trẻ, rạng rỡ  hơn.”
 
 




...